Ei riitä, että tehdään vaan pikku hölkkä ja ruvetaan pelaamaan" – Monipuolinen alkulämmittely ehkäisee liikuntavammoja | Yle
![Aktivoiva alkulämmittely suojaa vammoilta – tehokas suoja 2–3 kertaa viikossa toteutettavalla harjoittelulla - UKK-instituutti Aktivoiva alkulämmittely suojaa vammoilta – tehokas suoja 2–3 kertaa viikossa toteutettavalla harjoittelulla - UKK-instituutti](https://ukkinstituutti.fi/wp-content/uploads/2021/12/terve-futaaja-alkulammittely.jpg)
Aktivoiva alkulämmittely suojaa vammoilta – tehokas suoja 2–3 kertaa viikossa toteutettavalla harjoittelulla - UKK-instituutti
![Lukas Hradeckylla outoa seuraa ottelussa ja alkulämmittelyssä: "Sain yhden pisteen ja uuden kaverin" Lukas Hradeckylla outoa seuraa ottelussa ja alkulämmittelyssä: "Sain yhden pisteen ja uuden kaverin"](https://img.ilcdn.fi/eZXar1i44M96kI1ffrCCvr5fxH4=/full-fit-in/920x0/img-s3.ilcdn.fi/a12eb0f5a5878261bd1cad5e18b342dadad08fd5b60cb294cb68250469d10397.jpg)
Lukas Hradeckylla outoa seuraa ottelussa ja alkulämmittelyssä: "Sain yhden pisteen ja uuden kaverin"
![Uusi tutkimus: Hyvä sitoutuminen alkuverryttelyohjelmaan vähentää vammariskiä lasten jalkapallossa - Terveurheilija Uusi tutkimus: Hyvä sitoutuminen alkuverryttelyohjelmaan vähentää vammariskiä lasten jalkapallossa - Terveurheilija](https://terveurheilija.fi/wp-content/uploads/2021/12/Infograafi-Matias-3-1024x1024.png)
Uusi tutkimus: Hyvä sitoutuminen alkuverryttelyohjelmaan vähentää vammariskiä lasten jalkapallossa - Terveurheilija
![Uusi tutkimus: Hyvä sitoutuminen alkuverryttelyohjelmaan vähentää vammariskiä lasten jalkapallossa - Tampereen Urheilulääkäriasema Uusi tutkimus: Hyvä sitoutuminen alkuverryttelyohjelmaan vähentää vammariskiä lasten jalkapallossa - Tampereen Urheilulääkäriasema](https://taula.fi/wp-content/uploads/2021/11/Urheiluseurat-2-e1643623785996.jpg)