Home

pääsiäinen Jalankulkija Kahvila nopeusvoima koripallo terve Mus testata

Nopeus -ja kontrastivoima
Nopeus -ja kontrastivoima

Nopeusvoimaharjoittelu – Koskinen ja Rytkönen | Lihastohtori
Nopeusvoimaharjoittelu – Koskinen ja Rytkönen | Lihastohtori

Nopeusvalmennus
Nopeusvalmennus

This is title slide for the presentation
This is title slide for the presentation

Atleettinen Partasuu - Syklisessä nopeusvoimaharjoittelussa sarjan toistot ovat jatkuvia ja räjähtävässä nopeusvoimaharjoittelussa sarjan toistot tehdään "peräkkäisinä ykkösinä". ⚫ Jos tavoitteena on treenata nopeaa eksentrinen-konsentrinen ...
Atleettinen Partasuu - Syklisessä nopeusvoimaharjoittelussa sarjan toistot ovat jatkuvia ja räjähtävässä nopeusvoimaharjoittelussa sarjan toistot tehdään "peräkkäisinä ykkösinä". ⚫ Jos tavoitteena on treenata nopeaa eksentrinen-konsentrinen ...

Tältä näyttää Suomen parhaan koripalloilijan salitreeni – Lauri Markkanen on nyt entistä "tikimmässä kunnossa" - Urheilu | HS.fi
Tältä näyttää Suomen parhaan koripalloilijan salitreeni – Lauri Markkanen on nyt entistä "tikimmässä kunnossa" - Urheilu | HS.fi

Koripallo on... - Personal Trainer Juuli Piiroinen | Facebook
Koripallo on... - Personal Trainer Juuli Piiroinen | Facebook

Lajivoima – pesäpallo – VoimanPolku
Lajivoima – pesäpallo – VoimanPolku

Lajivoima – koripallo – VoimanPolku
Lajivoima – koripallo – VoimanPolku

Atleettinen Partasuu - Kestovoima ei ole varsinkaan nopeusvoiman, muttei myöskään maksimivoiman pohjaominaisuus. Maksimivoimareservi on puolestaan tärkeä pohjaominaisuus kestovoima- ja nopeusvoimasuorituksissa, joissa kuorma on edes kohtuullinen. Näin ...
Atleettinen Partasuu - Kestovoima ei ole varsinkaan nopeusvoiman, muttei myöskään maksimivoiman pohjaominaisuus. Maksimivoimareservi on puolestaan tärkeä pohjaominaisuus kestovoima- ja nopeusvoimasuorituksissa, joissa kuorma on edes kohtuullinen. Näin ...

Joukkueet | Orimattilan Jymy
Joukkueet | Orimattilan Jymy

treeni – Lilli G
treeni – Lilli G

Lajivoima – VoimanPolku
Lajivoima – VoimanPolku

Lajivoima – koripallo – VoimanPolku
Lajivoima – koripallo – VoimanPolku

Lauri Markkanen treenasi keskisuomalaisella yksityissalilla - Urheilu - Aamulehti
Lauri Markkanen treenasi keskisuomalaisella yksityissalilla - Urheilu - Aamulehti

Lentopallokouluttaja Koripallon harjoitusjärjestelmä auttaa kotiharjoitteluvälineissä parantamaan hyppykäden nopeutta ja piikkivoimaa
Lentopallokouluttaja Koripallon harjoitusjärjestelmä auttaa kotiharjoitteluvälineissä parantamaan hyppykäden nopeutta ja piikkivoimaa

NBA: Lauri Markkasen huimat salitulokset paljastavat ison muutoksen - Koripallo - Ilta-Sanomat
NBA: Lauri Markkasen huimat salitulokset paljastavat ison muutoksen - Koripallo - Ilta-Sanomat

COACH CORNER - Pesäpalloliitto
COACH CORNER - Pesäpalloliitto

Lauri Markkanen - mies ja legenda | Sivu 76 | Koripallo.com keskustelu
Lauri Markkanen - mies ja legenda | Sivu 76 | Koripallo.com keskustelu

KORIPALLON LAJIANALYYSI JA VALMENNUKSEN OHJELMOINTI Jaakko Forssell Valmennus- ja testausoppi LBIA028 Valmentajaseminaarityö Sy
KORIPALLON LAJIANALYYSI JA VALMENNUKSEN OHJELMOINTI Jaakko Forssell Valmennus- ja testausoppi LBIA028 Valmentajaseminaarityö Sy

NBA: Lauri Markkasen huimat salitulokset paljastavat ison muutoksen - Koripallo - Ilta-Sanomat
NBA: Lauri Markkasen huimat salitulokset paljastavat ison muutoksen - Koripallo - Ilta-Sanomat

Nopeusvoimaharjoittelun perusteet (Tuomas ja Olli) | Athletica
Nopeusvoimaharjoittelun perusteet (Tuomas ja Olli) | Athletica

Vilppaan pelaajanpolku
Vilppaan pelaajanpolku

Raporttien ulkoasu ja lähteisiin viittaaminen
Raporttien ulkoasu ja lähteisiin viittaaminen

Harjoituksen suunnittelu – VoimanPolku
Harjoituksen suunnittelu – VoimanPolku

Tältä näyttää Suomen parhaan koripalloilijan salitreeni – Lauri Markkanen on nyt entistä "tikimmässä kunnossa" - Urheilu | HS.fi
Tältä näyttää Suomen parhaan koripalloilijan salitreeni – Lauri Markkanen on nyt entistä "tikimmässä kunnossa" - Urheilu | HS.fi

Atleettinen Partasuu - Jääkiekossa tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia ovat aerobinen kestävyys, maksimivoima, nopeusvoima ja anaerobinen kestävyys. Perusterveelle ihmiselle voimakkaampi paha olo pitäisi tulla vain treeneistä, joissa keho altistuu ...
Atleettinen Partasuu - Jääkiekossa tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia ovat aerobinen kestävyys, maksimivoima, nopeusvoima ja anaerobinen kestävyys. Perusterveelle ihmiselle voimakkaampi paha olo pitäisi tulla vain treeneistä, joissa keho altistuu ...